In unserem Juni Text geht es um Wut. Ein Gefühl das nicht immer den besten Ruf hat. Wir finden, das Wut ein wichtiges Gefühl ist.
Aus Wut können konstruktive Sachen hervorgehen. Wut kann auch der Wegbereiter für Mut sein.
Und was unsere Autorin mit ihrer Wut macht, lesen Sie hier:
Wut
Ich habe tausend Gedanken in meinem Kopf.
Die mich fast erschlagen.
Wo soll ich damit hin?
Was haben Sie mit mir vor?
Je mehr ich drüber nach denke.
Umso mehr werden es.
Und komme damit nicht klar.
Wie bekomme ich das unter Kontrolle?
Wo soll ich hin, mit meiner Wut?
Wer kann mir helfen?
Wer kann mich verstehen?
Höre Lieder an,
Die mich an mich erinnern.
Die fühlen und denken wie ich.
Singe mit, lass alles raus, brülle ins Leere hinein.
Spüre, es wird besser, es befreit.
Lese ein Buch und merke,
Da gibt es Menschen, die ähnliches erlebten,
Die versuchen das Leben zu meistern.
Ich merke die Kraft in mir.
Bekomme den Mut, nicht mehr zu schweigen,
Sondern fange an zu schreiben und zu reden,
Mich zu befreien und mich zu lösen.
Den tausend Gedanken freien Lauf zu geben.
Um zu helfen, mir zu verzeihen.
Maricia